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2025-03-19日本大使馆新闻中心参赞名子学在演讲中探讨了如何用体育促进社会发展，强调体育的意义已不再局限于竞技本身。 2.名子学提到，日本2022-2026年体育基本规划提出5年内要落实12项举措，包括创造多元化主体的体育社会、推进体育界的数字化转型等。 3.除此之外，日本一些城市如新泻市、长野县、神户市等正在依托本地资源，...
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2025-03-193月18日，冠军浙江寿仙谷队选手郑惠予（中）、亚军浙江寿仙谷队选手余依婷（左）和季军浙江寿仙谷队选手柳雅欣在女子200米个人混合泳颁奖仪式上。196体育入口新华社记者 雒圆 摄 3月18日，冠军江西浩沙队选手程玉洁（中）、亚军浙江寿仙谷队选手余依婷（左）和季军浙江寿仙谷队选手柳雅欣在女子100米自由泳颁奖仪式上合...
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2025-03-19东方体育APP是东方网旗下的东方体育（）倾力打造的一款汇集体育新闻、体育直播、体育视频、体育图片、体育数据为一体的大型服务类手机客户端。是东方体育唯一官方APP客户端。 东方体育APP基本涵盖了国内外所有的体育项目，主要提供NBA、CBA等篮球，英超、中超、西甲、德甲、欧冠、世界杯、奥运会等足tpl/src/im...
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2025-03-19记者从哈尔滨市教育局获悉，哈尔滨市中考体育改革将于2026年正式实施，18日，哈尔滨市中考体育与健康测试项目规则（修订）公布。关于统一测试项目规则，你想知道的都在这里。 考试使用标准400米跑道田径场地（至少6条跑道）。其中九区考试应满足400米跑道田径场地要求；九县（市）可结合本地实际确定场地，原则上应满足40...
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2025-03-19运动能带给一个人最直观的改变，就是越来越健康、越来越有活力。即使是休息时做几组简单的拉伸，或是每天散步20分钟，你的身体状况也会逐渐改善。 养成运动的习惯，身体自然会给你最好的反馈。一个健康的身体，196体育登录就是我们应对生活的底气。 很多人觉得自己没时间运动是因为事情太多，精力不够。可事实往往是越不运动，精...
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2025-03-19神经递质调节：运动能促使大脑分泌多巴胺、内啡肽等神经递质。多巴胺可改善情绪，带来愉悦感和满足感；内啡肽被誉为 “快乐激素”，能帮助放松身体，减轻紧张感，从而缓解焦虑情绪。 大脑结构与功能优化：长期运动有助于增加海马体体积，而海马体在情绪调节、记忆等方面至关重要。它能增强大脑应对压力的能力，使大脑更好地处理焦虑相关的...